又不是生理期，小腹隱隱作痛是什么原因?許多成年女性，在月經來臨前確實會出現明顯的腹部疼痛，這通常是由於生理變化引起的。然而，如果在非生理期出現腹痛情況，就需要格外警惕了。雖然懷孕是一種可能性，但實際上，這種“莫名其妙”的疼痛，往往與一些潛在的病理性變化有關。

小腹隱隱作痛的原因

慢性盆腔炎：患者會出現小腹疼痛的症狀，並且會出現白帶增多的現象，甚至還可能出現私處瘙癢的症狀，會影響患者的生活和健康。因此，對於盆腔炎的治療，患者要遵循醫生的建議進行治療。

子宮內膜異位：患者出現下腹劇烈的疼痛感，並且還會出現腰骶酸痛的情況，甚至會導致患者出現不孕的症狀，所以女性朋友們定期每年做一個全面的檢查，同時做好子宮內膜異位症對的預防。

盆腔腫瘤：患者會出現小腹部隱痛感，並且還會出現腹部有腫塊的現象，用手按壓能夠感覺有腫塊，患者會出現小腹部隱痛的症狀，並且可能伴有腹部腫塊的出現。對於女性來說，了解盆腔腫瘤的症狀至關重要，以便能夠及時采取調養措施，維護身體健康。

生理性疼痛：不少女性在月經期前後會出現疼痛的問題，大多數女性會出現痛經的問題，月經期間要做好調整工作，注意多休息避免過度勞累，否則會出現身體不適的問題。

日常預防婦科病

1、衛生棉、衛生紙的選擇需要科學

盡量不要選擇有香精味的衛生棉或衛生紙，因為它們很有可能導致私密處的接觸性皮炎，引起過敏反應，另外，有顏色的衛生棉，衛生紙或護墊等最好也不要使用，這些日用品可能添加了增色劑，如果長期使用，對身體也是有害的。

市面上的衛生日用品參差不齊，劣質的會非常粗糙，可能還夾帶異味，這些最好都不用選用，在品牌方面，最好選擇知名度高的。

2、應該多飲水

很多女性忽視了多飲水的好處，細胞的營養代謝，都需要水分，人體的皮膚每時每刻都在散發能量和水分，適當地補充水分，可以保持皮膚的濕潤彈性，如果飲水很少或者等到口渴時才飲水，身體往往已經處於報警邊緣了。

事實上，多飲水還能促進排尿，從而減少尿道中殘留的細菌，更有利於保護腎髒。

另外，多飲水也能減少私密處幹澀症的發生。

3、久坐久躺都是不可取的

很多人久坐久躺，缺少運動，卻不知道，這些不良的生活方式對身體傷害很大，眾所周知，生命在於運動，如果不運動，不但有可能導致肥胖症，還有可能導致盆腔淤血，降低抵抗力，增加黴菌感染的機會。

相反，每周進行不少於3次的運動，不但能夠減少盆腔淤血現象的發生，還能讓盆腔肌肉的韌性變得更好。

4、內褲的選擇需要科學

棉質的內褲通透性好，而劣質的褲子，則有可能造成私密處潮濕悶熱的環境，而細菌和黴菌則非常喜歡這樣的環境。

5、維生素的補充需要科學

很多女性喜歡補充維生素，研究發現，如果缺乏維生素，皮膚會失去光澤，黏膜也會出現幹裂的現象，身體抵抗力會下降，私密處感染的可能性也會隨之增加，適當補充維生素，則有利於身體健康。

但是只要每天進食一定量的蔬菜和水果，這些維生素完全能夠滿足，此時再補充維生素，很容易引起維生素過量，甚至中毒。

當然，預防婦科疾病的最有效方式就是定期體檢，這樣可以及時了解自己的身體健康狀況，從而采取適當的措施進行幹預和調整。